2007年02月07日

ダイエット、初日

ダイエットと書くと食事制限と運動って言うイメージがあるけど・・・
無理せずゆっくり、やって行こうと思います(^^)V
まずは今日からマグネットバイクを30分間exclamation×2頑張りますグッド(上向き矢印)
ペダルの負荷を軽くして、それでも結構きついあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
でも、30分は頑張ったよ〜(^O^)/
時間30分・距離8.9km・消費カロリー259.3kcal
30分でかなりの距離進むんだね。しかし、これだけ走って
この消費カロリーかぁ((>д<))食事の内容も考えなきゃ駄目だねふらふら


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昨日、病院で呆れた事がく〜(落胆した顔)

待合室のベンチに30代の夫婦exclamation&questionが座っていました。
男性の方が名前を呼ばれ、診察室へ・・・
その男性が座っていた席が空いたので、そこへ80代位のおじいさんが座りました。
暫くして診察を終えた30代の男性が出て来て座っていたおじいさんに向かって
一言exclamation×2 『そこ、俺の席exclamation×2
可哀想におじいさん、他の席に移動しましたたらーっ(汗)
私は心の中で『はぁ〜!?そこはあんただけの席じゃないでしょパンチ』とキレてました爆弾
幸い昨日は病院、空いていてベンチも空いていたから良かったけど、
横に居た女性も笑っていたもんねちっ(怒った顔)心無い一言で気分が悪〜くなりましたもうやだ〜(悲しい顔)

posted by なつまま at 23:26| 福岡 ☀| Comment(20) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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